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[醫療保健] 長時間看手機螢幕?小測驗測你有焦黃斑病變?

現今都市人,智能手機不離手,整天低著頭玩玩看看,容易導致眼部出現病變。

視網膜就像照相機底片,在眼球的最內層,用來感光,感光後會將影像傳往腦部。黃斑部是在視網膜的中央,它提供我們清晰敏銳的視力。由於老化及眼睛受輻射線傷害等原因,黃斑部的細胞開始瓦解,最後視力可惡化到無法應付日常生活。
眼睛黃斑部退化(age-related macular degeneration、縮寫AMD)是導致65歲以上長者眼睛失明的第一大病因。現代人長時間在電腦前面工作,休息時又看電視或現手機,眼睛細胞承受輻射傷害的比例,是過去人們的數十倍以上。國立台灣師範大學教授吳家誠,日前在其facebook分享了一個小測驗,可測試出你的靈魂之窗的黃斑部功能,並附上評分標準。想知自已黃斑部功能有沒有退化,可試玩這個小測驗:http://game.ioxapp.com/color/

完成測驗後,如果得分是:1-16分,眼睛有問題。17-21分:有些問題。22-31:好。32-36分:很好。37-41:更好。42或以上:超級好。

總括而言,得分25分以上,算厲害,16分以下者,不要再玩手機了。

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