近日不少市民因佔中運動走上街頭抗爭，甚至在馬路通宵留宿，但是集會時波動的情緒、通宵留守時涼風的吹襲、補充能量的朱古力或提神咖啡、加上長時間得不到充份休息等，都是誘發偏頭痛的重要因素。由於此病與遺傳因素、年紀及性別（女性病發率比男性高四倍）有莫大關係，故尤其有家族性偏頭痛的年輕女士必須加倍注意。
少飲咖啡 少食朱古力
八成偏頭痛患者病發前並沒有任何先兆，只有一至兩成的患者會在病發前數小時至數日，出現視覺先兆，如視物模糊、閃光或視物變形等，病發時會出現一側或雙側額顳部（即耳尖上側）跳動性頭痛，疼痛短則兩至三小時，長則持續10多小時不等，並且伴有作嘔、反胃、畏光或畏聲、冒汗、疲勞等症狀，嚴重的可見面部水腫、顳動脈突出等。
中醫稱偏頭痛為「頭風」，因中醫學認為風邪有遊走不定、輕揚向上的特性，而頭部居於人體最高的位置，所以風邪容易侵襲頭部，導致頭部經絡氣血運行不暢。
此外，此病跟肝臟及情緒關係密切，中醫認為肝臟保持氣機的通暢有助於情緒健康，所以激動情緒容易導致肝氣不舒而出現鬱結，頭部兩側經絡不通則痛，因此治療以祛風舒肝通絡為主，常用中藥如天麻、鈎藤、川芎、白芷等；針灸則會選用太陽、風池、率谷等穴位。
平時要保持心情平和，注意保暖及避風，避免煙酒及咖啡及朱古力等含高酪胺酸食品，均有助減低偏頭痛發作風險。
撰文：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫教研中心潘侃傑醫師
隔週四刊出
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