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[醫療保健] 學童脊側彎比率增,因用手機姿勢差

本港學童患脊骨側彎的比率增加,香港執業脊醫協會相信與不良姿勢使用電子產品有關。有少女常低頭「篤電話」兼側沙發看電視,結果脊骨嚴重側彎。

城市大學電子工程學系推出App《好知勢》,只要輸入年齡和身高及拍攝兩張相片,配對膊頭和背部位置等,便可初步分析脊骨有否不正常問題。本週四(16日)為「世界脊骨日」,香港執業脊醫協會呼籲市民關注脊骨健康。衛生署資料顯示,2012/13年度23.9萬名接受評估的學生中,有3.8萬名患脊骨側彎,佔16%,相比6年前比率升1倍。

香港執業脊醫協會指出,脊側彎多與不良姿勢使用科技產品有關,而發育期脊骨仍有望矯正,建議家長多留意子女發育時的脊骨變化,否則成年後便改變無望。該會公共關係委員脊骨神經科醫生指出,學童仍處發育期,骨質較軟,脊骨更易移位及變形。由於男生肌肉一般較發達,女生的骨相對承受更大壓力,出現脊骨側彎機會也高兩倍。

該會舉例,有15歲少女因常低頭篤電話、寒背及側身攤梳化,出現嚴重脊骨側彎,胸椎和背椎都有40度彎曲,脊骨呈S形,但直至胸背經常感到痛楚才求診。該女生佩戴矯正背架半年後解決痛楚問題,但脊骨彎曲已無法根治,年長時將較易出現腰酸背痛。另一名16歲青年,除長時間使用電子產品,閱讀時也低著頭,結果頸椎長出骨刺,神經線受壓令手部麻痺。

協會公共關係委員脊骨神經科醫生劉柏偉指出,過去骨刺一般是30至40歲才出現的毛病,但近年多了20歲患者,更有持續年輕化跡象。他提醒不要低頭篤電話;每隔一小時應稍作小休。
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香港小學生書包太重,好多都有呢種情況出現!thx for sharing

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