[醫療保健] 肥胖女士若減磅，有助紓潮熱症狀

潮熱不適困擾不少更年期婦女，美國一項研究發現肥胖女士減磅，有助調整身體的溫度調節系統，減輕潮熱出現的次數及症狀。研究有40名肥胖、每日忍受潮熱次數達4次或以上的更年期女士參加，她們分成兩組，一組人參加半年的減肥計劃，另一組則繼續正常生活。

結果減肥組平均減去10.7%體重及4.7%身體脂肪，問卷調查顯示，自體重開始下降後，近9成減肥婦女表示潮熱不適減輕，7成人潮熱次數減少一半以上，逾7成認為更年期症狀改善。沒有刻意減肥的一組婦女，雖然2成人體重在半年內再上升，但潮熱症狀普遍無惡化。