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[醫療保健] 穿高跟鞋跑步，易患膝關節炎

1# 大 中 小 雲妮C 發表於 2013-11-7 14:36  發短消息 只看該作者
中國寧波大學研究員，觀察穿上分別約一吋、兩吋及三吋高跟鞋的21至25歲年輕女性，發現穿約三吋高跟鞋跑步的女性最易引發膝部扭傷，因膝蓋會承受更大壓力，引發膝蓋骨關節炎；踝關節也可能因此受傷，受傷程度會與鞋跟高度成正比。

英國曼徹斯特都會大學亦有研究指，每周穿五天高跟鞋並持續兩年以上，最多或使小腿肌肉萎縮13％。
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