[醫療保健] 胃潰瘍患者的飲食禁忌

胃潰瘍患者的飲食禁忌，針對胃潰瘍患者的飲食禁忌這個問題做如下介紹：
消化性潰瘍是常見的疾病，其中以胃潰瘍、十二指腸潰瘍最多見。多數人認為胃潰瘍病人應忌口，應少食多餐，比如玉米餅太硬不敢吃，濃茶不敢喝怕刺激潰瘍面，一天吃5頓飯，等等。

長期堅持細軟飲食和鍾情牛奶、豆漿、少食多餐的胃潰瘍病人，也許不忌口的正常飲食更適合他們。

小編提醒：胃潰瘍「堅持」能治癒
吃飯過程中，食物在口腔裡咀嚼時，不僅可以通過味覺促進食慾，同時口腔內分泌的唾液會使部分食物得到初步消化，減輕了胃腸道的負擔。如果吃流質或是半流質的食物，如稀粥、面條，人們往往不經仔細咀嚼就吞入胃中，失去了在口腔內完成消化的第一步，細軟飲食反而會增加胃的負擔。

牛奶、豆漿對潰瘍的影響存在爭議，但長期單一的飲食方式肯定是不符合消化生理，有損於胃腸功能的。少食多餐曾被推薦為消化性潰瘍患者所用。但近年研究表明，進食次數越多，胃酸分泌就越多，所以長期採用少食多餐不利於減少潰瘍的復發。

胃潰瘍患者飲食須知：
1、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

2、少吃油炸食物：這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

3、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃粘膜有保護作用。

4、少吃生冷食物刺激食物：生冷和刺激性強的食物對消化道粘膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

5、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

6、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，和湯泡飯也會影響食物的消化。