[醫療保健] 怎樣才能提高安全期避孕的效果

安全期避孕不太安全，也就是避孕效果不太可靠這確是事實。臨床上也常能遇到因採用安全期避孕失敗而要求人流的婦女。但有些育齡夫婦由於健康等種種原因不能採用其它避孕方法，而只適於自然避孕法。那麼怎樣提高安全期避孕的效果呢？關鍵在於婦女本身經過幾個月的訓練與觀察，利用自覺認為較準確的測排卵方法和排卵期的自我感覺。必要時可請教婦科醫生。掌握了排卵期規律及推算安全期，在不安全期間要堅持用避孕套避孕或者避孕性生活。值得告誡婦女同志的是月經剛乾淨到排卵前這段時間，因為精子的生存可能延長或排卵時間可能提前，所以不太可靠，而確實排卵後的4天起到下次月經來潮這段約10天的時間安全可靠，因而嚴格的講只有在這10天內方可不加用其它避孕方法，而其餘時間最好都能應用避孕套或其它外用藥避孕。這就是所謂的安全期加避孕套合併使用，可以提高它的安全性。

這裡強調了避孕套的合併使用，當然也可用陰道藥膜，陰道膈膜等先進工具，但似乎避孕套簡便、有效，而且容易取得，又能防病。為目前世界衛生組織向各國推廣使用的重要避孕方法之一。