[醫療保健] 糖尿病患者選鞋應要掌握的原則

糖尿病患者的腳部十分脆弱，如果不加以愛護十分容易出現糖尿病足等問題。糖尿病足是糖尿病患者常發的併發症，其起因往往可能僅僅是由於腳部的一個小傷口，或者腳部穿鞋導致的損傷。

專家指出，糖友常見的腳部問題主要有三大原因：一是源於神經、血管損害的難癒合潰瘍，嚴重的會造成壞疽；二是神經病變引起的骨骼碎裂、關節腫脹三是先天或病變造成的腳畸形。這三類問題都會讓患者長期處於痛苦之中，行動能力下降。健康生活

而這些與腳部的舒適度，都有著密切的關係。因此，對於糖尿病患者來說，如何選擇一雙合適的鞋子，避免腳部的損傷尤其重要。

看、摸、試：三大方法助糖友選出好鞋

一看。首先，看鞋面，要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次，看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力，減少腳變形的幾率。再次，看鞋膛寬不寬，也就是鞋的前部空間是否充裕。糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋。糖友的腳一旦被擠，很容易導致畸形。最後，看鞋腰高度，鞋腰過高會摩擦腳踝，引起破潰。

二摸。挑鞋時要把手伸進鞋裡摸，特別是眼睛看不到的地方，以免有突出的線頭或接縫。由於糖友腳部感覺麻木，一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺，就會造成損傷。另外要按一下鞋墊，糖友要挑鞋墊軟一點的，這樣能分散足底受力。

三試。糖友穿鞋一方面要寬鬆，另一方面又要跟腳。所以，足踝專家建議患者買繫帶或有撕拉扣等可以調節肥瘦的鞋，這樣能讓鞋儘量適應腳。另外，穿鞋時，抬起腳跟，讓鞋底彎曲，看鞋底的折線是否與腳底一致，否則鞋就不跟腳。

最後，如果糖友的腳已經出現畸形，除了打石膏固定、手術等治療方法，一定要在醫生的指導下訂製專門的鞋，以控制病情的發展。而對於腳部有傷口的糖友，一定要立刻到醫院進行處理。