發新話題 Report thanks

12星座的飲食秘訣

★∮12星座的飲食秘訣∮★
★白羊座:

白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚,核桃,菲菜,洋蔥,芥菜和乳酪等。
  

★金牛座:

金牛座的人會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜,豆類,蘋果,蛋黃和白飯、魚等。
  

★雙子座:

雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪,牛奶,紅蘿蔔,豆芽菜和大蒜等會很有益處。
  

★巨蟹座:

巨蟹座的男女會較容易缺少磷質和碘質,不妨多吃紫菜,香瓜,肉類,魚類和芥菜。
  

★獅子座:

獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類制品,檸檬,雞蛋,魚類,海藻及貝類。
  

★處女座:

處女座的朋友,有傾向於鐵分不足,應多吃牛肉,豆腐,芝士,青椒,蘋果和芹菜等。
  

★天秤座:

天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜,紅蘿蔔及青椒最為適合。
  

★天蠍座:

天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜,芹菜,韭菜、無花果等吧!
  

★射手座:

射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃,蘋果,麥包,魚類,草莓和桃子等。
  

★摩羯座:

摩羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓,生菜,芹菜,芝士和奶類製品。
  

★水瓶座:

水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬,牛肉,胡蘿蔔,大蒜,蔥和海帶等。
  

★雙魚座:

雙魚座的男女,較容易欠缺氟和磷質,不妨多吃洋蔥,葡萄,黃瓜,乳類製品,海藻和貝類等。

TOP

thanks