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陳靜DaDa靠出汗去水腫

陳靜(DaDa)昨日到灣仔行婚紗騷,其間穿上透視低胸大露背性感款式,大曬四吋事業線。她表示已有四、五年未有行婚紗騷:「好緊張,開頭條裙拖尾都有僕一僕,好彩冇出洋相。」至於最近是否減磅成功?她說:「冇呀,不過我好易出汗,可能幫我去咗水腫。其實我都要為新戲減 ...

女生水腫點打救?,減鹽多食蔬果紅腰豆

與其吃高鉀質食物去水腫,不如吃少點鹽來得划算。 【科健籽:食養東西】 少鹽少油,說的容易做的難,外出吃飯,芡汁湯底樣樣鹹,最少鹽就是在家裏烚菜吃,倘若因為食得太鹹有水腫,從營養角度,也可以多吃高鉀蔬果等補救。當然非病理性的水腫還有其他原因,營養師指還 ...

玩橡筋帶去水腫

夏天水腫問題困擾不少女士。亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)課程總監兼物理治療師周錦浩表示,身體會因飲水不足及攝取過量鈉質而自行保存水份,引致水腫問題。女士們要改善水腫就要飲夠水,例如每天飲夠8杯水,避免吃高鹽食物,減少攝取鈉質;另一方面可透過肌 ...

重建淋巴手術助減水腫

淋巴水腫是婦科癌症治療後的常見後遺症;即使接受切除手術,但會留下大片疤痕及多個慢性傷口,淋巴液循環不暢引致水腫,影響病人生活及社交。港大醫學院近年引入重建淋巴手術,助患者踢走水腫。 不用植皮 傷口小 港大醫學院外科學系名譽臨床助理教授廖軒麟 ...

生冷食物致水腫OL早晚差6磅

春夏最令女士困擾的莫過於水腫,中醫認為與肺、脾、腎有關,因調控身體水液出錯,形成水腫。註冊中醫師何慧潔指常見的脾虛型水腫與飲食習慣、居住環境有關,如嗜生冷飲食、長期飲涼茶如五花茶、廿四味,損害了脾胃,或居住環境太潮濕,尤其住所近山或海都加重身 ...

水腫同脂肪點樣分?篤下皮膚就知

水腫啫應該唔係肥掛?」相信不少女士都會有這個疑問,究竟水腫與肥胖應如何分辨?註冊營養師周詠苑表示,突然一天內重幾磅、眼皮浮腫、戴戒指感覺「緊咗」,或晚上穿鞋時覺得「窄咗」,其實都是水腫問題,不妨做個小測試,用手指按腳眼位置的皮膚,若發現手指離開後 ...

韓星減肥必食蕃薯秀智日食三個去水腫

雖然依家只係三月初,不過已經有唔少女士開始為夏天做準備而要節食減肥,有網民就搵嚟韓國女星嘅減肥餐單,發現個個餐單都會有蕃薯。 「國民初戀」秀智初出道時都有過一段水腫期,不過依家就越嚟越瘦,據知佢減肥時早餐食雞胸肉同一個蕃薯,午餐食玄米飯同沙律 ...

水腫知多D,多鹽少飲水易出現

「Kathy營養師,係咪飲少啲水可以幫助去水腫?」這是經常都有客人問的問題,反映不少香港人對於水腫都存在誤解。大家都知道,人體有七成都是水分。正因為水分相當重要,我們身體都有一種儲存水分機制,在缺水時儘量保留水分於體內,避免身體脫水。可惜這些被留在 ...

患者水腫一隻手變兩隻手

有手部水腫患者,左手明顯較右手腫脹。香港乳癌基金會提供圖片 今年74歲的英姐,2011至2012年期間證實患乳癌,於手術中切除淋巴結而出現手臂水腫,像「一隻手變兩隻手」,感到腫痛、手臂重及舉不起來;每天做家務及在高溫的廚房煮食都很幸苦,「我獨居,唔煮冇得 ...

前哨淋巴結檢查減乳癌術後水腫

不少乳癌患者確診後會很驚恐,要求醫生一併將乳房腫瘤及腋下淋巴結全部切除以免癌症擴散。香港乳癌基金會指,早期乳癌患者可進行前哨淋巴結檢查,確定擴散情況才切除腋下淋巴結。該會研究顯示接受前哨淋巴結檢查的患者中僅7.2%人出現令手部浮腫、沉重及 ...